©anako lodge

YOGA, WANDERN & AWAKENING IM WALLIS I 21.05. - 24.05.2020

Entdecken Sie das Val d’Hérens, ein wunderschönes Tal mit fantastischen Landschaften, wilder Natur,
einer aussergewöhnlichen Bergflora, zahlreichen Gewässern und Schnee, soweit das Auge reicht.
— anako lodge

©Marian Hergesell

©Marian Hergesell

YOGA & WANDERN

Täglich praktizieren wir morgens und abends Yoga. Irina geht in ihren Yogastunden mit viel Feingefühl an die Bedürfnisse ihrer Schüler heran. Ihre Klassen sind fließend und kraftvoll, sorgen aber auch für Flexibilität und Entspannung. Die richtige Ausrichtung des Körpers und des Atems der Schüler spielen ebenfalls eine wichtige Rolle. Wir werden die besondere Umgebung nutzen, um neben den kraftvolleren Vinyasa-Stunden, mit geführten Meditationen zur Ruhe zu kommen. Jeden Tag wird es ein anderes Thema geben, das unsere Stunden inhaltlich begleitet.

Neben den vielfältigen Yogastunden kann die Zeit individuell für die Erkundung der Umgebung oder gemeinsamen Wanderungen im einzigartigen Val d’Hérens genutzt werden.

 

©Irina Glander

©Irina Glander

SOULFOOD

Die vegetarischen Gerichte werden täglich von Jenny frisch zubereitet. Sie werden in Einklang mit den Yogathemen kreiert und verbinden spielerisch Gesundheits- und Genussaspekte. Jeder Ort, an den wir gehen, bietet seine eigenen regionalen Spezialitäten, die sorgfältig in den Menüs umgesetzt werden. Jennys Mahlzeiten sind die perfekte Mischung aus Einfachheit und Poesie. Alles wird frisch, schonend, vor Ort und auf deine Bedürfnisse abgestimmt, zubereitet.

Feinster Tee, frisches Wasser und kleine Snacks stehen rund um die Uhr zur Verfügung.

 

©Nicolas Sedlatchek

©Nicolas Sedlatchek

©Nicolas Sedlatchek

©Nicolas Sedlatchek

ANAKO LODGE

Im Val d’Hérens wurden die Ruinen von sechs landwirtschaftlichen Gebäuden vor dem Abriss gerettet und unter Berücksichtigung der traditionellen Walliser Architektur wieder aufgebaut. Die Maiensässe wurden von Architekt Olivier Cheseaux vollständig renoviert und neu interpretiert.

 

AN- UND ABREISE

Die An- und Abreise erfolgen individuell.

// Donnerstag, 21. Mai
Wir erwarten euch ab 16.00 Uhr mit einem Begrüßungssnack in Josephs Maiensäss.
Die Anreise erfolgt am besten mit dem Auto.

Erster Programmpunkt: Gemeinsame Yogastunde um 18.00 Uhr. Abendessen gibt es um ca. 20.00 Uhr.

// Sonntag, 24. Mai:
Nach dem gemeinsamen Brunch endet unsere Yogaauszeit am Samstag gegen 11.00 Uhr.


PREIS

// Für 3 Nächte / 4 Tage pro Person

Der untenstehende Preis beinhaltet:

  • 6 x Yoga (à 90 min)

  • Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer

    Ein Einzelzimmer verfügbar!

  • täglich gemeinsamer Brunch

  • 3 x Abendessen (3 Gänge)

// Nicht im Preis inbegriffen:

  • An- und Abreise

  • alkoholische Getränke

// Teilnehmeranzahl max. 9

  • CHF 890.- pro Person im Doppelzimmer / Kategorie 1
    3x verfügbar

  • CHF 690,- pro Person im Doppelzimmer / Kategorie 2

    1x verfügbar

  • CHF 1190,- pro Person im Einzelzimmer
    1x verfügbar

LOCATION

anako lodge

chemin des ceintres 12
1985 la forclaz
Schweiz

anakolodge.ch

 

 


KONDITIONEN

Mit Deiner Anmeldung wird eine Gebühr von CHF 300 fällig.
Die Anmeldung ist verbindlich. Der Restbetrag ist bis 30 Tage vor dem Retreat zu begleichen. Bei Abmeldung ab 2 Wochen vor dem Retreat ist keine Rückerstattung mehr möglich. Versicherungen sind Sache der Teilnehmenden. irina glander yoga lehnt jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.

KONTAKT

Bei Fragen melde dich gerne jederzeit bei uns:
retreats@irinaglander.com  +41 78 685 85 38