©Brücke 49 - Herberge

YOGA, WANDERN & WINTER-JOY IN VALS I 30.10. - 01.11.2020

Wenn dich das Grasen der Kühe oder das gelegentliche Pfeifen eines Murmeltiers nicht stören, dann kommst du in Vals zur Ruhe.
— Achte Valser Tiefenbestimmung aus: Vals mit Tiefsicht

YOGA & WANDERN

Täglich praktizieren wir morgens und abends Yoga. Irina geht in ihren Yogastunden mit viel Feingefühl an die Bedürfnisse ihrer Schüler heran. Ihre Klassen sind fließend und kraftvoll, sorgen aber auch für Flexibilität und Entspannung. Die richtige Ausrichtung des Körpers und des Atems der Schüler spielen ebenfalls eine wichtige Rolle. Wir werden die besondere Umgebung nutzen, um neben den kraftvolleren Vinyasa-Stunden, mit geführten Meditationen zur Ruhe zu kommen. Jeden Tag wird es ein anderes Thema geben, das unsere Stunden inhaltlich begleitet. Neben den vielfältigen Yogastunden kann die Zeit individuell für die Erkundung der Umgebung oder in der wundervollen Therme Vals von Peter Zumthor genutzt werden.

©Brücke49 - Herberge

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©Natalie Muth

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WOHLFÜHL-GAUMENFREUDEN

Die vegetarischen Gerichte werden täglich von Jenny frisch zubereitet. Sie werden in Einklang mit den Yogathemen kreiert und verbinden spielerisch Gesundheits- und Genussaspekte. Jeder Ort, an den wir gehen, bietet seine eigenen regionalen Spezialitäten, die sorgfältig in den Menüs umgesetzt werden. Jennys Mahlzeiten sind die perfekte Mischung aus Einfachheit und Poesie. Alles wird frisch, schonend, vor Ort und auf deine Bedürfnisse abgestimmt, zubereitet.

Feinster Tee, frisches Wasser und kleine Snacks stehen rund um die Uhr zur Verfügung.

 
 

HERBERGE

Das ursprünglich im Jahre 1775 erbaute "Valser Haus" wurde 2019 mit dem unvergleichlichen Gespür seiner Besitzer Ruth und Thomas von Grund auf renoviert. Als "Erweiterung" der Pension Brücke 49 konzipiert, bietet die Herberge Doppelappartements, die durch die Verbindung von zeitgenössischem Design und traditionellen Innenräumen ein einzigartiges Refugium schaffen — geschmackvoll, luxuriös und heimelig zugleich, ganz ihrem Gastgeber-Mantra folgend "Come as a guest - Leave as a friend". Ein feinsinnig kuratierter Wohlfühl-Ort für verwandte Geister, die Erholung suchen vom urbanen Trubel!

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DIE APPARTEMENTS - Stuba & Chammera

Wir werden gemeinsam die drei Appartements der Herberge bewohnen. Sowohl die “Stuba” als auch die “Chammera” sind 120 m2 gross und haben eine 30 m2 grosse Terrasse. Je Appartement gibt es zwei Schlafzimmer mit grossen Doppelbetten, Wohn- und Esszimmer sowie einen Kaminbereich. Ein geräumiges Badezimmer ist natürlich ebenfalls in den Appartements vorhanden.

 
 

AN- UND ABREISE

Die An- und Abreise erfolgen individuell.

// Freitag, 30. Oktober
Wir erwarten euch ab 16.00 Uhr mit einem Begrüßungssnack in der Stuba der Herberge.
Die Anreise erfolgt am besten mit dem Auto.

Erster Programmpunkt: Gemeinsame Yogastunde um 18.00 Uhr. Abendessen gibt es um ca. 20.00 Uhr.

// Sonntag, 01. November:
Nach dem gemeinsamen Brunch endet unsere Yogaauszeit am Sonntag gegen 11.00 Uhr.


PREIS

// Für 2 Nächte / 3 Tage pro Person

Der untenstehende Preis beinhaltet:

  • 4 x Yoga (Vinyasa, Yin oder Inside Flow)

  • Übernachtung im Appartement (Doppelzimmer)

  • täglich gemeinsamer Brunch

  • 2 x Abendessen (3 Gänge)

// Nicht im Preis inbegriffen:

  • An- und Abreise

  • alkoholische Getränke

// Teilnehmeranzahl max. 8

  • Stuba: CHF 790.- pro Person in Suite mit Doppelbett
    2x verfügbar

  • Chamma: CHF 790.- pro Person in Suite mit Doppelbett
    2x verfügbar

LOCATION

Brücke 49 - Herberge

Brücke 49
7132 Vals
Schweiz

bruecke-49.ch

 

 


KONDITIONEN

Mit deiner Anmeldung wird eine Gebühr von CHF 300 fällig.
Die Anmeldung ist verbindlich. Der Restbetrag ist bis 30 Tage vor dem Retreat zu begleichen. Bei Abmeldung ab 2 Wochen vor dem Retreat ist keine Rückerstattung mehr möglich. Versicherungen sind Sache der Teilnehmenden. irina glander yoga lehnt jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.

KONTAKT

Bei Fragen melde dich gerne jederzeit bei uns:
retreats@irinaglander.com  +41 78 685 85 38