Photo Credit: Vila dos Piscos

YOGA, SEA& SOULFOOD IN PORTUGAL I 15.09. - 21.09.2019

O valor das coisas não está no tempo que elas duram mas na intensidade com que acontecem.“

”Der Wert der Dinge bemisst sich nicht an der Zeit, die sie dauern, sondern an ihrer Intensität.
— Fernando Pessoa

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YOGA & THE SEA

Täglich praktizieren wir morgens und abends Yoga. Irina geht in ihren Yogastunden mit viel Feingefühl an die Bedürfnisse ihrer Schüler heran. Ihre Klassen sind fließend und kraftvoll, sorgen aber auch für Flexibilität und Entspannung. Die richtige Ausrichtung des Körpers und des Atems der Schüler spielen ebenfalls eine wichtige Rolle. Wir werden die besondere Umgebung nutzen, um neben den kraftvolleren Vinyasa-Stunden, mit geführten Meditationen zur Ruhe zu kommen. Jeden Tag wird es ein anderes Thema geben, das unsere Stunden inhaltlich begleitet.

Neben den vielfältigen Yogastunden kann die Zeit individuell für die Erkundung der Umgebung oder einen gemeinsamen Cliff-Hike genutzt werden. Wer es sich nicht nehmen lassen möchte, kann sich natürlich auch auf das Surfbrett schwingen. Terrasse und Pool laden den ganzen Tag zum Verweilen und Entspannen ein.

 

Photo Credit: Edgar Castrejon

Photo Credit: Edgar Castrejon

SOULFOOD

Die vegetarischen Gerichte werden täglich von Jenny frisch zubereitet. Sie werden in Einklang mit den Yogathemen kreiert und verbinden spielerisch Gesundheits- und Genussaspekte. Jeder Ort, an den wir gehen, bietet seine eigenen regionalen Spezialitäten, die sorgfältig in den Menüs umgesetzt werden. Jennys Mahlzeiten sind die perfekte Mischung aus Einfachheit und Poesie. Alles wird frisch, schonend, vor Ort und auf deine Bedürfnisse abgestimmt, zubereitet.

Feinster Tee, frisches Wasser und kleine Snacks stehen rund um die Uhr zur Verfügung.


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VILA DOS PISCOS

Die Vila dos Piscos ist ein ganz besonderes Juwel und befindet sich außerhalb des malerischen ehemaligen Fischerdorfs Carvoeiro, 45 Minuten vom Flughafen Faro entfernt. Die helle und luftige Villa eignet sich perfekt, um sich nach dem Yoga und den gemeinsamen Tagesaktivitäten zu erholen. Ob auf der herrlichen Terrasse, im weitläufigen Garten oder am Pool – auf dem weitläufigen Gelände fällt es leicht, sich zu entspannen.

Jedes Zimmer verfügt über ein Doppelbett oder zwei Einzelbetten, alle mit eigenem Bad und einem fantastischen Blick auf den Atlantik oder die umliegende üppige Vegetation.

 

AN- UND ABREISE

Die An- und Abreise erfolgen individuell.

Sonntag, 15. September:
Wir erwarten euch ab 16.00 Uhr mit einem Begrüßungssnack in der Vila Dos Piscos.
Es kann ein Flughafentransfer nach Absprache mit uns organisiert werden.

Erster Programmpunkt: Gemeinsame Yogastunde um 18.00 Uhr. Abendessen gibt es um ca. 20.00 Uhr.

Samstag, 21. September:
Nach dem gemeinsamen Brunch endet unsere Yogaauszeit am Samstag gegen 11.00 Uhr.


PREIS

Für 6 Nächte / 7 Tage pro Person

Der untenstehende Preis beinhaltet:

  • 12 x Yoga (à 90 min)

  • Übernachtung im Doppelzimmer
    (mit je eigenem Bad und WC)

  • täglich gemeinsamer Brunch

  • 5 x Abendessen (3 Gänge)

  • Food-Workshop

  • Yoga-Workshop

Nicht im Preis inbegriffen:

  • Flug

  • 1 x Abendessen in einem ausgesuchten Restaurant

  • Surfunterricht

  • Flughafentransfer
    (mögliche Verbindungen teilen wir Dir rechtzeitig vor dem Retreat mit!)

  • alkoholische Getränke

Teilnehmeranzahl max. 10

CHF 1450.- pro Person im Doppelzimmer

Nur noch 2 Plätze frei!

LOCATION

Vila dos Piscos

Urbanização Ilha na Terra no 3
Mato Serão, 8400 Carvoeiro
8400-556 Lagoa
Portugal

www.viladospiscos.com

 

 


KONDITIONEN

Mit Deiner Anmeldung wird eine Gebühr von CHF 550 fällig.
Die Anmeldung ist verbindlich. Der Restbetrag ist bis 30 Tage vor dem Retreat zu begleichen. Bei Abmeldung ab 2 Wochen vor dem Retreat ist keine Rückerstattung mehr möglich. Versicherungen sind Sache der Teilnehmenden. irina glander yoga lehnt jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.

KONTAKT

Bei Fragen melde dich gerne jederzeit bei uns:
retreats@irinaglander.com  +41 78 685 85 38